Στην ομάδα των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος εκφυλιστικής διπλυστροφικής προέλευσης, η γονιμή της άρθρωσης του γόνατος παίρνει σε μια μπροστινή θέση.
Η γοργάρωση ή η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από την αργή καταστροφή του ιστού του χόνδρου της άρθρωσης με τη συμμετοχή ολόκληρης της άρθρωσης στην παθολογική διαδικασία, συμπεριλαμβανομένων των κορδέλων, του αρθρικού κύπελλο, του υποστρωτικού οστού και άλλων στοιχείων της άρθρωσης.
Κάτω από την επίδραση διαφόρων παραγόντων, η αναζήτηση ως μολυσματικές ασθένειες (κρυολογήματα, γρίπη, τυφοειδής, φυματίωση, σύφιλη, στηθάγχη και αρκετοί άλλοι), τραυματισμένες, λειτουργικές υπερφόρτωσης της άρθρωσης (για παράδειγμα, οι αθλητές, οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με βαριά καλλιτέχνες μπαλέτου), τα τρόπαια (διατροφή) της αρθρώσεως του γόνατος, είναι λεπτότεροι και καταστρέφονται και καταστρέφονται και καταστρέφονται και καταστρέφονται. Μερικές φορές μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς.
Ποιος κινδυνεύει; Πρώτα απ 'όλα, η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος "κερδίζει" γυναίκες πάνω από σαράντα χρόνια, συναντιούνται δύο φορές πιο συχνά από εκείνη του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Επιπλέον, ο κίνδυνος γυναικών που είναι ευαίσθητοι σε αφθονία ή υποφέρουν από αυξήσεις της παχυσαρκίας.
Αλλά συνολικά, η γονθρωπία είναι η παλαιότερη ασθένεια. Και υπάρχει μια απλή εξήγηση γι 'αυτό. Όπως γνωρίζετε, ο ιστός του χόνδρου είναι περίπου 70-80% νερό, δηλαδή στη συνέχεια είναι καλά διαγραφεί. Επιπλέον, τα χονδροκύτταρα λειτουργούν ενεργά σε νεαρή ηλικία. Η ποσότητα υγρασίας αρχίζει να μειώνεται με την αυξανόμενη ηλικία και επομένως τη δυνατότητα απόσβεσης της άρθρωσης, ο χόνδρος γίνεται ξηρός, εύθραυστος και ρωγμή και τα υπάρχοντα χονδροκύτταρα δεν έχουν χρόνο για να αποκαταστήσουν τις βλάβες. Με πολλούς τρόπους, αυτό εξηγεί την εμφάνιση του Gonart Rose της άρθρωσης του γόνατος.
Αιτίες της νόσου
Οι παράγοντες προδιάθεσης είναι το υπερβολικό βάρος, η υποθεραπεία, ο ψυχρός τραυματισμός ή ο συστηματικός μικροτοξικοποίηση της άρθρωσης, της κατάχρησης αλκοόλ, του χρόνιου στρες, των προηγουμένως μεταδιδόμενων ή διαθέσιμων ασθενειών της άρθρωσης του γόνατος, όπως
- Αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος,
- Τεντώνοντας, μερικώς ή πλήρη κάταγμα συνδέσμων ,,
- Ενδο -karticular κάταγμα του μηριαίου οστού ή της κνήμης,
- Διαταραχές του μεταβολισμού, για παράδειγμα ουρική αρθρίτιδα και αρκετές άλλες παθολογικές καταστάσεις.
Πολύ συχνά δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ένας συγκεκριμένος λόγος που προκάλεσε την αυξήθηκαν από την άρθρωση του γόνατος. Σε αυτή την περίπτωση, μιλούν για τη συνδυασμένη αιτία, δηλαδή την γονιμία ως συνέπεια πολλών ασθενειών ταυτόχρονα.
Επιπλέον, για λόγους εμφάνισης, η ασθένεια είναι κοινή να χωρίζεται σε δύο μορφές: πρωτοβάθμια και δευτερεύουσα.
Η αιτία της πρωτοβάθμιας αρθρθείας είναι η ηλικία και η παρουσία σχετικών παραγόντων όπως:
- Επαγγελματική διάθεση,
- Ευσαρκία,
- Ευσαρκία,
- Κιρσοί φλέβες των κάτω άκρων.
Η αιτία της δευτερογενούς γοναρθερότητας μπορεί να είναι ο προηγουμένως διατηρημένος τραυματισμός στο γόνατο (κάταγμα, διάλειμμα της συσκευής ζώνης), η οποία αναφέρεται ως μετατραυματική οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Η μολυσματική ασθένεια ή η φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
Συμπτώματα
Τα σημάδια της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος δεν εμφανίζονται σε ένα σημείο, η ανάπτυξη της νόσου αναπτύσσεται σταδιακά και συχνά διαρκεί αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Ο πόνος είναι σταθερός στη φύση και εντείνεται με κινητική δραστηριότητα - περπάτημα, τρέξιμο, φθίνουσα ή αναρρίχηση στις σκάλες και ούτω καθεξής. Ένα άλλο σύμπτωμα που είναι χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας είναι η παρουσία ερπυσμού στην άρθρωση, μπορεί να είναι μια ρωγμή ή μια κρίση στο γόνατο.
Υπάρχουν επίσης πολύ συχνές εκδηλώσεις της γοναθοποίησης:
- Αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας (καυτή άρθρωση σε επαφή) ή γενικά, γενικά,
- Η παρουσία του πρήξιμου της άρθρωσης,
- Αυξήστε τον όγκο του
- Δυσκολία των κινήσεων,
- Η παραμόρφωση της σύνδεσης με την επακόλουθη καμπυλότητα του άκρου.
Κατά τη διάρκεια της νόσου, το σώμα δεν έχει άλλη επιλογή παρά να υπερασπιστεί τον εαυτό του όταν ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται πλήρως. Αυτό δείχνει την ανάπτυξη του οστικού ιστού στα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση με τη μορφή "αιχμών" (οστεοφυτά), παραμορφώνοντας την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Η εξίδωση εμφανίζεται στις κοινές κοιλότητες.
Ανάλογα με το μέγεθος των οστεοφυτών και τον βαθμό παραμόρφωσης, διαφοροποιούνται αρκετοί βαθμοί γονάρθης: διαφοροποιούνται:
- Γονιμή του 1ου βαθμού. Οι ασθενείς αισθάνονται το πρωί ή με μακρύ κάθισμα ή στάση στην ακαμψία των αρθρώσεων και τον χαμηλό πόνο. Δεν υπάρχει παραμόρφωση της άρθρωσης σε αυτό το στάδιο, η κινητικότητα παραμένει εντελώς. Ένας μικρός οστεοφάτος αποκαλύπτεται στις ακτίνες Χ.
- Γονιμία 2 μοίρες. Οι οδυνηρές αισθήσεις εκδηλώνονται όχι μόνο το πρωί, αλλά και μετά από ένα μακρύ φορτίο, οι αρθρώσεις παραμορφώνονται, οι επιφάνειες των αρθρώσεων αυξάνονται. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος της άρθρωσης αυξάνεται επίσης, η κάμψη είναι δύσκολη, η κρίση μπορεί να γίνει αισθητή όταν πραγματοποιούνται οι κινήσεις. Ένα έντονο οστεοφάτο σημειώνεται στις ακτίνες Χ, το κοινό κενό δεν αλλάζει.
- Γονιμή 3 βαθμοί. Οι εκδηλώσεις είναι οι ίδιες με αυτές του δεύτερου βαθμού, μόνο τα συμπτώματα γίνονται πιο φωτεινά. Ο πόνος είναι σταθερός και δεν μπορεί να γίνει με ειρήνη και ύπνο. Η λειτουργία της κοινής λειτουργίας είναι σχεδόν εντελώς χαμένη, οι ασθενείς δεν μπορούν ούτε να λυγίσουν το πόδι ούτε ευθεία. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται η κηλίδα, η κίνηση είναι δυνατή μόνο παρουσία δεκανίκι ή βοήθεια από το εξωτερικό. Υπάρχει έντονη παραμόρφωση της άρθρωσης του γόνατος. Το x -Ray καθορίζει μια ελαφριά στένωση του κοινού χάσματος.
- Υπάρχει επίσης το τέταρτο επίπεδο, στην οποία υπάρχει πλήρης ακινητοποίηση στην πληγείσα άρθρωση με περαιτέρω παραμόρφωση. Το x -beam καθορίζει τα φαινόμενα της σκλήρυνσης του υποστρωματικού οστού και τη σημαντική στένωση της στήλης της άρθρωσης.
Θεραπεία της αρθρθείας της άρθρωσης του γόνατος
Προκειμένου να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα από τη θεραπεία, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από μια ειδική φήμη γιατρού και αν αυτό δεν συμβαίνει, τότε για τον θεραπευτή επειδή γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Σε καμία περίπτωση, αν προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας, αυτό μπορεί να επιδεινώσει μόνο την καλύτερη κατάσταση. Πριν αρχίσει η θεραπεία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γίνει μια σωστή διάγνωση, καθώς η σωστή διάγνωση είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία.
Η θεραπεία της γονάρθης είναι μια επαρκώς μακρά διαδικασία και εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων (ο τύπος της οστεοαρθρίτιδας, οι αιτίες της οστεοαρθρίτιδας, ο βαθμός ασθένειας). Η θεραπεία είναι πολύπλοκη και περιλαμβάνει θεραπεία φαρμάκων και μη φαρμάκου και σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζεται χειρουργική θεραπεία.
Η θεραπεία φαρμάκου της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος εξαρτάται αρχικά από την ανακούφιση των κύριων εκδηλώσεων της νόσου, όπως:
- Πόνος;
- Φλεγμονή του αρθρώματος και του periartic ιστού.
Εκτός από την αφαίρεση των συμπτωμάτων της νόσου, η φαρμακευτική αγωγή για:
- Αποκατάσταση κοινού ιστού,
- Βελτίωση του τροφισμού και της κυκλοφορίας του αίματος,
- Ενίσχυση της υπεράσπισης του σώματος,
- Εξάλειψη αλλεργικών αντιδράσεων.
Προκειμένου να σταματήσουν τα συμπτώματα του πόνου, χρησιμοποιούνται διάφορα μη νάρκη αναλγητικά συστατικά, σε σπάνιες περιπτώσεις που προδιαγράφονται αναισθητικές αναλγητικές ουσίες για μικρό χρονικό διάστημα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα από μια ομάδα μη -στερεοειδών αντιφλεγμονώδους φαρμακευτικής αγωγής. Έχουν ένα συνδυασμένο αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα.
Οι χονδροπροστατευτές χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Τα παρασκευάσματα διεγείρουν τη δραστικότητα των κυττάρων χόνδρου - χονδροκύτταρα και σας βοηθούν να αποκαταστήσετε τον ιστό. Μια ενδοκοιλιακή εισαγωγή των εγκεφαλικών επεισοδίων έχει καλό αποτέλεσμα. Ένα νέο, αποτελεσματικό εργαλείο που βασίζεται στο υαλουρονικό οξύ εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια. Για την επίδρασή του, αυτό το φάρμακο ονομάζεται "υγρή πρόθεση". Μετά την εισαγωγή στην οδυνηρή άρθρωση, αυτό το φάρμακο σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη σε έναν κατεστραμμένο χόνδρο και αποκαθιστά σταδιακά τις κανονικές ιδιότητες της λίπανσης των αρθρώσεων.
Προκειμένου να ανακουφιστούν οι μυϊκές κράμπες, χρησιμοποιούνται τα μυϊκά χαλαρωτικά και εκτός από τα χαλαρά αποτελέσματα έχουν θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα άρθρωση.
Οι μέθοδοι φαρμάκων για τη θεραπεία της γονάρθωσης είναι χειροκίνητες και η φυσιοθεραπεία είναι ευρέως διαδεδομένη. Η μεγαλύτερη σημασία είναι η μαγνητοθεραπεία, ο βελονισμός, η ηλεκτροφόρηση και το μασάζ, η έλξη υλικού (πρόσφυση αρθρώσεων) και άλλοι. Μέθοδοι όπως η θεραπεία με λέιζερ, η κρυοθεραπεία (έκθεση σε υγρό άζωτο) έχουν πρόσφατα συμπεριληφθεί στην πρακτική της θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας. Εκτός από τη φυσιοθεραπεία, η θεραπεία κατάρτισης για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος έχει επίσης καλή στιγμή. Η θεραπεία άσκησης είναι η χρήση διαφορετικών φυσικών ασκήσεων.
Γυμναστική για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος
Στην αρχή της νόσου, η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να ελαχιστοποιείται στην οδυνηρή άρθρωση. Μην τρέχετε, πηδήξτε, ανεβάζετε σοβαρά βαθμούς, περπατήστε γρήγορα, καταλήψεις. Οι ασκήσεις για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μετά τον έλεγχο του θεράποντος γιατρού σας.
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ασκήσεις που συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων της πληγείσας άρθρωσης του γόνατος, αλλά ταυτόχρονα η άρθρωση δεν οδηγεί σε υπερβολική κινητικότητα. Αυτό σημαίνει ότι οι ασκήσεις πρέπει να φαίνονται με ελάχιστη δυναμική δραστηριότητα. Είναι χρήσιμο να εκτελέσετε ασκήσεις για να τεντώσετε μαζί τους συνδέσμους και τις κάψουλες. Οι κανόνες εδώ είναι οι ίδιοι, οι ασκήσεις εκτελούνται ήσυχα χωρίς να χρησιμοποιηθούν όλες οι πιθανές προσπάθειες.
Κατά την εκτέλεση ασκήσεων γυμναστικής, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:
- Μην ασκείτε ασκήσεις, ξεπεράστε τον πόνο,
- Εάν η άσκηση προκαλεί πόνο, θα πρέπει να αντικατασταθεί από άλλους.
Το μασάζ με την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος έχει θετική επίδραση στην αποκατάσταση των λειτουργιών της άρθρωσης του γόνατος. Τα πλοία επεκτείνονται στην έκθεση, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώθηκε και ο μεταβολισμός επιταχύνεται. Οι μέθοδοι μασάζ βελτιώνουν το λεμφικό ρεύμα και αυτό με τη σειρά του βοηθά στην εξάλειψη των υπολειμματικών φαινομένων της φλεγμονής. Το μασάζ ενισχύει το μυϊκό σύστημα, αυξάνει τη ροή οξυγόνου σε αυτά, βελτιώνει την ανταλλαγή αερίων, εξομαλύνει τον ήχο του και αυξάνει την πλαστικότητα.
Δίαιτα με οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος
Πρόσφατα, οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της ιατρικής έχουν διαπιστώσει ότι δεν υπάρχει άμεση εξάρτηση μεταξύ της επίπτωσης της γονάρθωσης και της διατροφής. Ένα αναμφισβήτητο γεγονός είναι ότι η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας έχει μεγάλη επιρροή ενός υπερβολικού ατόμου βάρους. Εάν η αιτία της νόσου ήταν υπερβολικό βάρος, είναι προφανές ότι η διατροφή της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος στοχεύει στη σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους. Αυτό απαιτεί μια αλλαγή στη διατροφή και μια αλλαγή στη διατροφή. Το φαγητό θα πρέπει να είναι λιγότερο υψηλό εάν τα τηγανητά τρόφιμα και τα προϊόντα πρέπει να αποκλειστούν με περιεκτικότητα σε υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Φάτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και υγρά.
Πρόληψη της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος
Έτσι ώστε οι αρθρώσεις να μπορούν να παραμείνουν υγιείς όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι απαραίτητο να συμμετέχουν τακτικά στη σωματική κουλτούρα και τη γυμναστική. Το καλύτερο αποτέλεσμα και η ελάχιστη τάση στις αρθρώσεις είναι το κολύμπι. Εάν υπάρχει επαγγελματικό άθλημα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την προστασία για τις αρθρώσεις. Είναι χρήσιμο να αλλάξετε τη σωματική δραστηριότητα με διακοπές. Δεν πρέπει να μείνετε σε μια ακίνητη κατάσταση για πολύ.
Η συμμόρφωση με όλους αυτούς τους απλούς κανόνες με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια κατάλληλη διατροφή δεν αφήνει την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος να χαλάσει τη ζωή ενός ατόμου.